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De L'Eveil
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Guérir de ses blessures affectives ; pour aimer et être aimé
John Gray
- De L'Eveil
- Conscience
- 12 Mai 2015
- 9782912795625
Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants.), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas com - portementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, ainsi que le démontre John Gray avec brio, à force de réprimer ses émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres !
- Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ?
- Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ?
- Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ?
- Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ?
- Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ?
- Pourquoi il est important d'exprimer nos émotions négatives et comment le faire ?
- Comment notre passé affectif nous empêche parfois d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ?
Autant de questions abordées dans ce guide positif qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
Ce livre, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde, est enfin disponible en français.
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Certains de nos contemporains affirment que l'amour dure trois ans. Dans cette ambiance désabusée, face au nombre des séparations, il devient difficile de croire que la vie de couple puisse être satisfaisante sur le long terme.
Passée l'euphorie des premiers mois (parfois même avant) les désaccords se multiplient, on fait des compromis parfois pesants...
John Gray vous adresse ce message positif : l'usure du couple et l'érosion du désir ne sont pas des fatalités : vous avez le pouvoir de changer les choses.
Lire Mars et Vénus font la paix c'est donner à son couple de vraies chances de s'épanouir et de durer !
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Réinventer le couple au 21e siècle ; pour une vie entière d'amour et de passion
John Gray
- De L'Eveil
- 7 Juin 2017
- 9782374150161
S'il y a aujourd'hui autant de divorces, si les hommes se réfugient dans la pornographie en ligne et leur compagne dans des romans d'amour, ce n'est pas un signe d'échec du couple. Cela signifie qu'on cherche ailleurs ce que l'on ne parvient pas à y trouver. L'intensité de nos frustrations indique que jamais on n'a autant eu envie d'amour. Notre souci, c'est de ne pas savoir comment faire pour être comblés!
Le monde a tellement changé au siècle dernier que nos parents n'ont pas pu nous transmettre les clés du bonheur conjugal. Les anciens schémas ne fonctionnent plus car les attentes sont trop différentes. Il faut réinventer la relation de couple.
Plus qu'une méthode, c'est un art de vivre que promeut John Gray. Grâce à ses explications et conseils, le couple peut devenir un lieu d'épanouissement pour chacun des deux partenaires. L'amour et la passion peuvent vraiment durer toute la vie. L'auteur vous explique notamment:
- Comment l'inversion des rôles affectifs détruit le désir, comment faire pour y remédier.
- L'importance fondamentale du pardon dans la préser - vation du lien amoureux.
- Les secrets d'une monogamie sexuellement intense sur le long terme.
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Un cerveau sain dans un monde toxique ; solutions naturelles ; mémoire, concentration, autisme, TDAH, Parkinson, Alzhaimer...
John Gray
- De L'Eveil
- Sante
- 9 Mai 2016
- 9782374150048
Il y a douze ans, John Gray apprenait qu'il était atteint de la maladie de Parkinson. La recherche de solutions naturelles qui lui ont permis de se soigner l'a amené à s'intéresser au cerveau et aux causes de ses défaillances.
Il s'est entouré de chercheurs et d'experts en nutrition pour acquérir ses connaissances qu'il désire partager pour que chacun, en fonction de ses problèmes, puisse avoir une alternative naturelle et devenir acteur de sa santé.
Troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyper - activité (TDAH), problèmes de mémoire, manque de concentration, Parkinson ou Alzheimer sont les symptômes de notre vie moderne.
Bien manger, bien dormir et faire de l'exercice n'est pas suffisant. Notre corps a besoin d'être supplémenté pour retrouver la santé ou pour recharger nos batteries céré - brales. John Gray propose donc des compléments alimentaires dont il détaille les effets, et des programmes adaptés à chacun, selon ses besoins et ses problèmes de santé.
Ce livre comporte une annexe fournie de références scientifiques venant appuyer ses propos. Il s'agit du premier tome d'une trilogie consacrée au cerveau. Le second aura pour thème la réduction du stress.
