Steve House
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Up ! manuel d'entraînement pour le trail et le ski-alpinisme
Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
- Guerin
- 18 Juin 2020
- 9782352213222
Un alpiniste, un coach et un athlète superstar ont conçu ensemble ce manuel destiné à tous les pratiquants des sports d'endurance en montagne : c'est sans doute la somme la plus exhaustive à ce jour sur l'anatomie et la physiologie de l'endurance. Il est illustré de graphiques et de tableaux mais au...
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