Un guide Lonely Planet en partenariat avec la Fédération française de randonnée (FFRandonnée).

Des idées de randonnée pour explorer 100 microrégions à travers la France : les Alpilles, la Camargue, la forêt de Brocéliande, le Luberon, les Pyrénées ariégeoises, la Côte d'Opale...
Pour chaque microrégion, 3 randonnées sont proposées, de durée et de niveaux de difficulté variés, accessibles à un large public. Les randonnées ont été choisies pour permettre de découvrir intimement chaque microrégion et ses paysages emblématiques.
300 randonnées à la journée sur des sentiers balisés, décrites par des experts de la FFRandonnée, assorties de cartes d'itinéraire détaillées, et de fiches techniques précisant toutes les informations nécessaires (durée, distance, dénivelé etc.).
Un accès à la trace GPX pour chacune des randonnées.
Pour chacune des 100 microrégions, forts de leur connaissance du terrain, les auteurs Lonely Planet ont rédigé :
- une introduction présentant les paysages traversés, les caractéristiques géologiques, les attraits pour le randonneur.
- un carnet pratique avec des recommandations de points de chute pratiques pour le randonneur, ainsi qu'une proposition d'hébergement ou de lieu où se restaurer
- un encadré thématique sur le petit patrimoine, la flore ou encore la faune de la région : les myrtilles sauvages dans les monts d'Ardèche, le lynx dans le Jura, le tuffeau dans le Val de Loire...
Au fil des randonnées, des informations sont données sur les curiosités rencontrées : formations géologiques, petit patrimoine rural, sites historiques...
Un guide richement illustré, avec plus de 400 photos. Lire la suite Fermer

Crédencial en poche, sac sur le dos, bâton à la main, suivez-nous sur les chemins de Compostelle ! Découvrez les plus belles portions des cinq voies françaises (Tours, Vézelay, Puy-en-Velay, Arles et le piémont pyrénéen), mais aussi le mythique Camino del Norte, qui conduit à Saint-Jacques, avec en bonus des voies alternatives peu fréquentées. Que ce soit pour une escapade le temps d'un week-end ou pour une échappée au long cours, ces itinéraires de 2 à 13 jours s'adaptent à toutes les envies et à tous les niveaux. Vous partez pour vous retrouver, par foi ou tout simplement pour le plaisir de marcher, seul, entre amis ou avec des enfants ? Prenez ce temps, il est à vous, et commence dès les premières pages de ce livre, pour aller de paysages merveilleux en rencontres inoubliables, avec à la clé une déconnexion totale. Cet ouvrage a été réalisé en partenariat avec l'Agence française des chemins de Compostelle. Lire la suite Fermer

Pourquoi ne pas découvrir l'histoire de l'humanité au fil de nos pas ? Cette Histoire du monde en 500 marches s'adresse à tous les curieux, randonneurs chevronnés ou historiens casaniers. Grâce à des textes concis, des cartes, des itinéraires et un choix de photos voyageuses, ce livre nous entraîne sur les chemins de notre histoire, de l'aube de l'humanité jusqu'à nos jours.Un voyage époustouflant à travers les millénaires...

80 randonnées pédestres de 2 à 4 jours, réédition des 70 randonnées sur les GR® de France métropolitaine, avec une trentaine de nouvelles randonnées et la réactualisation des incontournables. Une évasion vers des sites dépaysants et enchanteurs : des Hauts-de-France à la Corse, de la Bretagne à l'Alsace, chaque région recèle des trésors à découvrir. Un ouvrage pratique : une carte générale, des cartes détaillées jour par jour avec les dénivelés, un déroulé précis et des informations pour chaque étape... De très nombreux zooms thématiques sur des lieux incontournables. 500 photos qui permettent déjà de s'évader avant la randonnée. Une réalisation originale en partenariat avec la Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRP) à qui l'on doit les plus beaux chemins de randonnées du paysage français. Lire la suite Fermer

Un panorama complet des différents chemins de Saint-Jacques de Compostelle en Europe, issu des recherches d'historiens, géographes, théologiens et des retours d'expérience de pèlerins. Un véritable fil d'Ariane qui renseigne sur les principaux bourgs, villes et villages traversés par le Chemin.

Les voies terrestres sont repérées et légendées :
- Voies d'Europe du Nord, du Nord-Est, d'Europe centrale et du Sud.
- Les 4 chemins principaux au départ de Tours, Vézelay, Le Puy-en-Velay et Arles.
- Le Camino Francés, les voies ibériques et portugaises.
Les voies mineures de convergence et de liaison sont aussi cartographiées.

Enfin, la carte présente les voies maritimes, notamment celles venant de Rome et de Jérusalem.

En complément, la carte situe les autres villes jacquaires historiques et les autres pèlerinages importants en Europe.

En bonus, une synthèse unique en son genre, qui résume l'histoire des chemins de Saint-Jacques, de l'an 300 à nos jours. Les dates clés, les évènements majeurs, l'essor du chemin, son déclin, son renouveau, ses soubresauts...
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Sur le chemin du Puy, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO, revivez l'émotion des pèlerins du XIIème siècle en traversant le fameux GR® 65 entre le Puy, carrefour des quatre Voies Jacquaires, et Figeac.
L'itinéraire traverse le Velay et sa ligne de crêtes volcaniques, puis la Margeride et ses landes jonchées de granit et enfin l'Aubrac et ses prairies parsemées de petits lacs et ruisseaux. Une halte est possible dans la vallée du Lot pour contempler deux des « Plus Beaux Villages de France », Saint-Côme-d'Olt et Estaing.

Quelle meilleure manière de comprendre un vin bio que
de parcourir le terroir dont il est issu ? Des vignobles de
Bourgogne à ceux d'Ajaccio, du Languedoc-Roussillon
à la Bretagne en passant par la Vallée du Rhône,
arpentez la France à la rencontre de ses vins,
vigneronnes et vignerons.
Dans ce nouveau guide, Damien Courcoux nous
emmène à la découverte de 50 vins biologiques à
travers tout l'Hexagone, à l'aide de tracés GPX et
photos pour chaque randonnée.
Le secteur des vins biologiques est très dynamique,
avec un développement de plus en plus important et
qui trouve une résonance dans les questions
écologiques actuelles. Dans ce guide, Damien
Courcoux a fait le choix de présenter des vins innovants
et moins connus, mais toujours qualitatifs.

15 jours de randonnée sur le dernier tronçon de la Voie du Puy allant de Moissac à Roncevaux. Une itinérance culturelle pour tous sur le GR® 65 traversant la Lomagne et ses églises romanes, le Gers et ses collines verdoyantes, les Landes et ses forêts de pins maritimes, le Béarn et le Pays Basque avant d'arriver aux portes des Pyrénées. Sur le chemin, Lectoure, vieille cité épiscopale et une dizaine de monuments historiques classés au patrimoine mondial de l'UNESCO dont le cloître de Moissac.

Plus de 20 jours de randonnée sur la Voie du Puy allant de Figeac à Moissac et de Rocamadour à la Romieu. Le GR® 65 sillonne la vallée verte du Lot et le Quercy, entre causses calcaires et vergers. Une itinérance culturelle rassemblant autant les pèlerins que les randonneurs amateurs de patrimoine. Tout au long du chemin, de nombreux édifices religieux dignes d'intérêts (abbaye de Moissac, collégiale de La Romieu...) et des villages de caractère faisant parfois partis des plus beaux de France.

Un guide inspirant des plus belles randonnées du monde. Cinquante marches épiques sont décrites en détail, allant de la balade facile de deux heures à l'ascension de montagnes emblématiques. Les paysages à couper le souffle sont garantis, que vous souhaitiez vous émerveiller devant les lacs et les chutes d'eau de Nouvelle-Zélande, contempler la beauté mythique des Highlands écossais ou remonter le temps en traversant le Grand Canyon. Pour vous séduire davantage, une sélection de marches similaires est également présentée, afin que vous puissiez planifier jusqu'à 200 aventures inoubliables.

A travers 22 randonnées au fil de l'eau, arpentez les sentiers GR, PR et autres chemins au plus près des marais intimistes, des rives bucoliques, des rivières ou des fleuves, et des bords de mer. Des itinéraires riches de sites spectaculaires, falaises, criques rocheuses, plages immenses et caps déchiquetés, de 2 à 11 jours, pour sillonner à pied les plus belles régions de France.

Le GR® 20 traverse la Corse en suivant la crête montagneuse avec la plupart du temps une altitude de 2 000 mètres. 16 jours de randonnée pour parcourir l'île de beauté du nord au sud et admirer ses formations rocheuses, gorges étroites, vastes vallées et lacs de montagne. Le GR® 20 est souvent qualifié de plus beau GR® de France ainsi qu'un des GR® les plus sportifs et techniques avec des passages d'escalade sécurisés à franchir.

Deux GR® de Pays pour traverser la Haute-Corse par Calenzana, Corte ou Moriani et pour parcourir la Corse-du-Sud par Porticcio, Porto-Vecchio ou Levie. Ces itinéraires proposent aussi bien des paysages marins près du littoral corse et du golfe de Porto que des paysages montagnards avec quelques belles ascensions du côté du Mont d'Oro ou des aiguilles de Bavella.

Une immersion dans les Pyrénées par deux photographes épris d'aventure et de liberté.

Entre montagne basque, pic du Midi d'Ossau, massif du Canigou, forêts des Pyrénées ariégeoises, etc., les auteurs ont traversé les Pyrénées d'ouest en est, en autonomie, sur plusieurs saisons, majoritairement par le GR®10 mais aussi par d'autres chemins en fonction des conditions, dormant en tente, en cabanes ou en gîtes. 34 jours d'aventure humaine, de rencontres, de symbiose mais aussi de lutte avec la nature et les éléments.

Le récit richement illustré est axé sur leur vécu, leurs émotions et leur ressenti.

Cet ouvrage, s'il en était besoin, montre à quel point la randonnée itinérante n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Notamment en montagne.

Le parcours est décomposé en quatre parties : Pays basque, Pyrénées centrales,

Pyrénées ariégeoises et Pyrénées orientales, chacune étant accompagnée d'une carte schématique présentant le parcours suivi. Par étape sont indiquées les informations techniques de base (distance, dénivelés positives et négatives). Des points d'histoire et des focus de natures diverses sont également abordés au gré de l'itinéraire. Une partie pratique en annexe donne toutes les informations pour se préparer et s'équiper, ainsi que de nombreux conseils avant de partir... En bonus, pour partager autrement leur aventure, les auteurs vous proposent également une courte vidéo téléchargeable grâce un QR-code. Lire la suite Fermer

10 jours d'itinérance pour faire le Tour du Mont-Blanc. C'est le topo incontournable pour les randonneurs amateurs d'exploration glaciaire, pour les sportifs en quête de panoramas à couper le souffle, mais aussi pour les amoureux de paysages pastoraux et de traditions montagnardes. Une partie de l'itinéraire passe par la Suisse et l'Italie, offrant une approche multiculturelle à l'expérience de randonnée.

30 jours d'itinérance sur les GR® des Côtes-d'Armor et d'Ille-et-Vilaine dont le GR® 34 permettant de parcourir la côte d'Emeraude de Saint-Brieuc au Mont-Saint-Michel. Sur le parcours, ce sont des paysages changeant qui attendent le randonneur : alternance entre côtes rocheuses et baies sablonneuses, grandes marées à observer en particulier à Saint-Malo et à Dinard

Grimpeurs et grimpeuses, occasionnels ou confirmés, ce guide pratique est fait pour vous. Enrichissez votre bibliothèque de mouvements techniques et apprenez à les combiner pour passer des niveaux.Développez vos connaissances en lecture de bloc et confrontez-vous à des mises en situation concrètes.Découvrez des entraînements spécifiques pour développer votre force et votre souplesse tout en apprenant à éviter les blessures.Variez le rythme de vos séances en écoutant votre corps et en vous fixant des objectifs chill, performance, technique ou endurance. Et surtout, amusez-vous ! 30 mouvements clés illustrés10 combinaisons techniques50 conseils pour passer des paliers20 exercices de renforcement4 séances types5 jeux pour animer vos séancesL'escalade passionne de plus en plus de pratiquants. Cela se traduit aussi bien en extérieur que dans les centres urbains où les salles d'escalade se multiplient et attirent un public toujours plus jeune et nombreux. C'est à celles et ceux qui débutent que ce manuel didactique, moderne et inspirant s'adresse. Matériel, technique de base, lieu où pratiquer, nutrition, pratiques sportives complémentaires rien n'est laissé au hasard. Constitué autour de pas à pas précis et progressif, cet ouvrage a vocation à devenir l'indispensable compagnon des amoureux de la grimpe. Lire la suite Fermer

S'entraîner en bloc, apprendre l'esprit de cordée et s'amuser en grimpant... Romain Desgranges, l'ancien champion devenu entraîneur, partage avec toi sa philosophie de la grimpe et te montre le chemin pour progresser.
Grimper, ce n'est pas aller en haut, c'est ce que tu fais pour y arriver. Il ne suffit donc pas d'enfiler tes chaussons pour devenir un bon grimpeur. Ce qu'il faut, c'est te fixer des objectifs à la hauteur de ta motivation, comprendre ton corps et son fonctionnement, les prises et leur préhension, quand pousser, quand jouer avec les déséquilibres, que tu sois un adepte du bloc ou de la diff', du granite ou des salles d'escalade, que tes héros soient les pionniers du rocher ou les nouveaux champions olympiques.

+ un quiz pour tester tes connaissances et un plateau de jeu + des exercices, des conseils et des jeux pour progresser en jouant Lire la suite Fermer

Le Pays basque est bordé à l'Ouest par l'Océan Atlantique et au Sud par les Pyrénées. Les trois provinces qui le composent (Labourd, Basse-Navarre et Soule) abondent de plaines, coteaux et forêts. Le rouge des pans de bois des maisons tranche avec le vert des vallées pastorales. Les massifs des Pyrénées se succèdent et offrent au randonneur des points de vue à couper le souffle.

Ce topoguide propose de faire le tour de la chaîne des Puys en 6 jours par le GR® 441 pour voir notamment le Puy de Dôme et le Puy Chopine. La boucle du GR® 30 permet de passer par tous les lacs du parc naturel. Le GR® de Pays du Val d'Allier permet de faire 5 boucles de 3 à 5 jours : Tour en Pays des Couzes, Tour au Pays de la reine Margot, Des rives de l'Allier aux portes du Livradois, Aux marches du Cézallier, Tour en Dauphiné d'Auvergne.

Marcher vers Compostelle, ce n'est pas seulement marcher. C'est un mélange complexe, une démarche aux dimensions diverses : spirituelle, patrimoniale, historique et culturelle. La carte des Chemins de Saint-Jacques de Compostelle, réalisée en collaboration avec l'Association de Coopération Interrégionale « les Chemins de Saint-Jacques de Compostelle », livre une foule d'informations sur les chemins de pèlerinage eux-mêmes, sur leur histoire et sur les légendes qui y sont associées.

Au départ d'Arles, l'itinéraire du GR® 653 rejoint Toulouse en passant par le Languedoc, un paysage méditerranéen de falaises et de collines recouvertes de garigue. La via Tolosana conduit le randonneur à travers cinq départements dotés de trésors naturels et historiques : parcs naturels régionaux de Camargue et du Haut-Languedoc, Saint-Guilhem-le-Désert dominant les Gorges de l'Hérault ou encore la cité épiscopale de Lodève.

Une itinérance de 15 jours sur le GR® 65 au départ de Genève où le paysage vallonné de bocages offre au loin un panorama sur les sommets du Jura. L'itinéraire se poursuit le long du Rhône à travers ses coteaux viticoles puis sur les collines verdoyantes du Bas-Dauphiné. Le randonneur atteindra ensuite les contreforts du massif du Pilat pour terminer sa route au Puy-en-Velay, carrefour des pèlerins.